¿Tiene mi vecina mejor sexo que yo?

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Tengo la suerte de hablar con muchas mujeres que me cuentan sus historias sexuales, y una de las que se repite a menudo es:

«No sé si he tenido un orgasmo» o «Tengo un orgasmo inadecuado».

Y esto tiene mucho que ver con los mitos y las expectativas  sexuales que circulan.

 

Tenemos ideas muy exageradas sobre cómo debería ser un orgasmo. No tienes porque gritar, fingir o copiar lo que hacen en el porno.

 

Los orgasmos pueden ser sutiles y dulces, con un sonido mínimo y con movimientos pequeños.

Escucha a tu cuerpo y deja de pedirle una respuesta dramática poco realista basada en un mito.

Cada mujer tiene su propia sexualidad única, como una huella digital. Así que nos viene fatal juzgarnos a nosotras mismas basándonos en las experiencias de los demás.

Porque las mujeres varían, y eso es lo «normal».

 

Al final, para que las mujeres tengan una vida sexual satisfactoria, no es lo que hacen en la cama o cómo lo hacen, sino cómo se sienten al respecto. Lo que quiere decir que el estrés, el estado de ánimo, la confianza y la imagen corporal son cruciales en el bienestar sexual de una mujer.

En cuanto lo tenemos claro, podremos tener el mejor sexo que hayamos podido imaginar.

 

 

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