¿Tiene mi vecina mejor sexo que yo?

23-09-2019

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Tengo la suerte de hablar con muchas mujeres que me cuentan sus historias sexuales, y una de las que se repite a menudo es:

«No sé si he tenido un orgasmo» o «Tengo un orgasmo inadecuado».

Y esto tiene mucho que ver con los mitos y las expectativas  sexuales que circulan.

 

Tenemos ideas muy exageradas sobre cómo debería ser un orgasmo. No tienes porque gritar, fingir o copiar lo que hacen en el porno.

 

Los orgasmos pueden ser sutiles y dulces, con un sonido mínimo y con movimientos pequeños.

Escucha a tu cuerpo y deja de pedirle una respuesta dramática poco realista basada en un mito.

Cada mujer tiene su propia sexualidad única, como una huella digital. Así que nos viene fatal juzgarnos a nosotras mismas basándonos en las experiencias de los demás.

Porque las mujeres varían, y eso es lo «normal».

 

Al final, para que las mujeres tengan una vida sexual satisfactoria, no es lo que hacen en la cama o cómo lo hacen, sino cómo se sienten al respecto. Lo que quiere decir que el estrés, el estado de ánimo, la confianza y la imagen corporal son cruciales en el bienestar sexual de una mujer.

En cuanto lo tenemos claro, podremos tener el mejor sexo que hayamos podido imaginar.

 

 

Aunque el proyecto de BreadAndSex ya no lo mantengo activo, este cotenido continúa online porque quiero que puedas seguir consultándolo siempre que quieras.

Todo mi trabajo lo desarrollo ahora en almudenamferrer.com