Consciencia sexual conectando cuerpo y mente. Introducción a la meditación orgásmica.

meditation-2214532_960_720En el programa de hoy hacemos una pequeña práctica para conectar nuestro cuerpo y mente para conseguir una mayor consciencia sexual. La práctica consiste en cuatro sencillos pasos:

-Tomaremos consciencia de nuestra respiración
-Localizaremos nuestro centro en la pelvis
-Colocaremos una luz en nuestro centro energético
-Utilizaremos el sonido para aportar vibración

¿Has experimentado algún cambio?

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