Mes: diciembre 2015

¿Puede el Mindfulness mejorar mi vida sexual?

Si el Mindfulness, vende que puede hacernos más felices, pacíficos, saludables y compasivos, que es lo que viene a decir las investigaciones científicas actuales, ¿podría el Mindfulness mejorar nuestra vida sexual? Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, caracterizado por la “aceptación” […]